jueves, 1 de julio de 2010

MODULO: Vinculación Afectiva

MODULO

VINCULACION AFECTIVA

PROPOSITOS*

Con este módulo se pretende que los participantes de la formación a familias com­prendan la importancia que tiene para el desarrollo infantil el fortalecimiento de los vínculos o lazos afectivos, los cuales se logran a través del manejo de cuidado y afecto que deben hacer los adultos para acoger y apoyar sensiblemente a los niños y niñas en las distintas situaciones de la cotidianidad en las cuales interactúan.

Específicamente se espera:

· Fortalecer la reflexión sobre la importancia que tienen, para el desarrollo infantil, el cariño y amor entre los miembros de la familia, y las vías diversas en que puede manifestarse a través de cuidados, gestos, palabras y rituales de cariño o juegos.

· Promover o fortalecer la construcción de vínculos de cuidado sensible y de inte­racciones afectuosas con los niños y las niñas y entre los miembros de la familia.

· Promover el reconocimiento en sí mismo y en los demás miembros de la fami­lia, de los sentimientos de rabia, tristeza, celos, miedo, ansiedad o envidia, como elementos de las relaciones familiares que pueden afectar el desarrollo de niños y niñas y también de las otras personas de la familia.

  • Estimular la reflexión sobre la importancia del sano manejo de los sentimientos propios y de la ayuda que se puede brindar a los otros miembros de la familia, par­ticularmente a niños y niñas, cuando sienten miedo, tristeza, rabia, celos, envidia, ansiedad.

ACTIVIDAD N° 1

FORMADOR-A: Angélica María Amaya Morales.

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Las expresiones de sentimientos en Hombres y en Mujeres.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia de las expresiones de sentimientos de los adultos de la casa, según el sexo.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Primero se solicita a los participantes que se organicen por subgrupos, en un subgrupo las mujeres y en otro subgrupo los hombres. Si el grupo de mujeres es mayor se solicita que se subdivida. Una vez conformados los subgrupos, se entrega papel periódico y marcadores.

Posteriormente se presentan en diferentes momentos distintos estímulos:

  • imágenes que evocan distintos sentimientos, como por ejemplo: ternura, amor, rabia, tristeza, miedo, felicidad
  • distintas melodías
  • distintos aromas

Luego de percibir cada uno de estos estímulos por grupo se debe plasmar en el papel periódico lo que sienten y piensan al respecto. En seguida cada subgrupo expone su trabajo. Para finalizar se realiza la plenaria identificando las distintas formas de expresar los sentimientos en Hombres y en Mujeres aún cuando sean los mismos y se analiza la razón y la influencia de la cultura en ello.

MATERIALES:

  • Imágenes que evoquen ternura, amor, rabia, tristeza, miedo, felicidad.
  • Música romántica, salsa, rock, clásica.
  • Frasquitos con distintos aromas.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: El propósito de esta actividad es que los participantes experimenten situaciones idénticas, y visualicen cómo ante los mismos sentimientos manejan distintas formas de expresarlo, pero igualmente valiosos. También los asistentes podrán analizar cómo se puede dificultar en un subgrupo explicar lo qué siente y lo qué piensa, y cómo en otros se puede facilitar. Así mismo, se puede analizar la importancia de reconocer sentimientos y emociones sin importar el sexo y este mismo aprendizaje enseñarlo a los niños y niñas validando que sus sentimientos son iguales a los de los adultos.

ACTIVIDAD N°2

FORMADOR-A: Olga Cecilia Rueda Méndez

MODULO: Vinculación afectiva en la familia

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se presentan inicialmente tarjetas en las cuales están dibujados sentimientos de rabia. Luego, se pide que individualmente se recuerde una situación personal o familiar en la cual se haya experimentado este sentimiento. Se solicita a los asistentes que voluntariamente se comente una o varias situaciones sobre las cuales se ha reflexionado. Posteriormente se solicita a algunos de los miembros del grupo que completen verbalmente algunas de las oraciones señaladas en la cartelera, relacionadas con situaciones de enojo. Se genera la discusión, tomando como punto de partida las expresiones manifestadas por los participantes. El formador/a, estimula a la reflexión sobre el estimado de las ocasiones en que llega a sentirse enojado, molesto o irritado (por semana o por día) y las razones que la causan.

Luego se solicita que se formen pequeños grupos en los cuales se deben analizar los efectos que genera el enojo en las relaciones cotidianas y plantear distintas estrategias para manejar esta emoción en pro de ambientes familiares más armónicos. Finalmente se expone el trabajo de los grupos y se realiza la plenaria enfatizando en las ventajas que trae para las relaciones intrafamiliares el manejo asertivo de la rabia.

MATERIALES: Cartelera con las siguientes frases:

  • Me enojo cuando……
  • Cuando me enojo yo digo…...
  • Cuando me enojo yo hago.......
  • Cuando alguien se encuentra cerca de mí y está enojado, yo...

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Por medio de este ejercicio se pretende que los participantes tomen conciencia sobre la importancia de reconocer cuando se está enojado, las formas en que expresan este sentimiento y las opciones que pueden encontrar para expresarla y manejarla de mejor manera.

ACTIVIDAD N° 3

MÓDULO: Vinculación afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Formas como se expresa y se recibe el afecto. Expresiones verbales y no verbales

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Fortalecer la reflexión sobre la importancia que tienen, para el desarrollo infantil, las expresiones de cariño y amor entre los miembros de la familia, expresión que puede tomar vías diversas como los gestos, las palabras, los rituales de cariño o los juegos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se inicia solicitando a los asistentes que dibujen la silueta del cuerpo de su hijo-a. Sobre esta dibujará caritas felices para señalar expresiones de vínculos afectivos seguros como: miradas, caricias, besos, abrazos, sonrisas, juegos, tiempo para compartir etc. También dibujará “Curitas” para señalar expresiones de dolor, ausencia, golpes, gritos, y otras carencias que han propiciado a sus hijos-as.

Posteriormente, se motiva a los participantes a socializar al azar su trabajo con el resto del grupo mediante una numeración, recogiendo todas las ideas. Se propicia la discusión en torno a los siguientes ítems: motivos de las muestras de afecto o castigo, así como sus efectos sobre los niños y las niñas y estrategias que podrían usarse tanto para evitar la sobreprotección como el exceso de exigencia en el caso de las situaciones represivas.

MATERIALES: Hojas partidas en ¼ y lápices negros

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Reconocer la existencia de los vínculos afectivos que establecen con sus hijos e hijas, identificando las fortalezas y debilidades para motivar la resignificación de dichos vínculos.

ACTIVIDAD N° 4

FORMADOR-A: Aracely Mejía Herrera

MODULO: Vinculación Afectiva en la Familia

NOMBRE ENCUENTRO: Encuentro básico: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos

ACTIVIDAD QUE REALIZA

Se componen grupos de máximo 6 asistentes, se les explica que la colaboración entre participantes es un elemento esencial y que cada uno(a) va asumir un rol dentro del grupo, luego se distribuyen las características de cada grupo así:

Grupo 1: Conformado por Papá, mamá, Hijos(as)

Grupo 2: Madre, abuelos, hijo(a)

Grupo3: Padre, hijos(as)

Grupo 4: Abuelos, Nietos(as)

Grupo 5: Madre, hijos (as)

Posteriormente se solicita a cada uno de los grupos que las figuras de adultos se sienten mirando hacia el mismo lado y las figuras de niños y niñas vayan sentados en una misma línea de espalda a los anteriores. Luego se les indica a los equipos que van a recibir un dibujo que deben describírselos a las personas que están a la espalda, quienes deben hacer en la hoja que se les entregó el dibujo que entendieron. (Se le aclara a los equipos que no vale pasar el dibujo, mirar ni girar la cabeza). Pasados alrededor de 5 minutos, se invierten los lugares y se cambia el dibujo.

Finalmente se comparte en los grupos lo sucedido, revelando cada uno los dibujos reales y sus interpretaciones. Así mismo se analizan los sentimientos de ambos en las dos situaciones

En la plenaria se analizan los sentimientos que surgieron y los factores que los provocaron, evidenciando que es natural que como seres humanos tengamos diversos sentimientos, que hace parte de la diversidad de reacciones que podemos tener ante los eventos, pero que cuando se reconocen se pueden controlar.

Nuevamente en los mismos grupos se comparte, analiza y responde a los siguientes cuestionamientos:

1. Son similares los sentimientos de las figuras de autoridad en el hogar a los sentimientos que experimentaron los niños(as)? Por qué?

2. Qué hacen los adultos habitualmente ante la expresión de sentimientos de los niños(as) en el hogar? Qué se debería hacer?

3. Cómo afecta el desarrollo de los niños(a) el manejo que hacemos los adultos de sus sentimientos?

4. Nos recuerdan a alguna situación de la vida real de cada uno?

5. Qué valores se deben fortalecer en las familias para fortalecer o mejorar las expresiones de sentimientos?

Finalmente se comparten las respuestas de cada grupo buscando concluir que los niños y las niñas al igual que los adultos tienen derecho a expresar sus sentimientos sin lastimar al otro.

MATERIALES:

- Dibujos abstractos diferentes entre sí que permitan generar tristeza, irritabilidad, miedo

- Hojas de papel

- Lápices

- Borrador

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Se busca favorecer el respeto y la aceptación de la expresión de sentimientos de los niños y las niñas en el entorno familiar; romper los estereotipos de comunicación favoreciendo relaciones más cercanas y abiertas y desarrollar alternativas para manejar adecuadamente los sentimientos

ACTIVIDAD N°5

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE DEL ENCUENTRO: Las expresiones de afecto hacia los niños y las niñas desde la gestación.

OBJETIVO:

· Comprender la importancia de los vínculos afectivos y el apego en el desarrollo infantil.

· Proponer alternativas para fortalecer los vínculos afectivos con cada uno de los hijos e hijas, de manera distinta, según la relación con cada niño/a.

ACTIVIDAD QUE REALIZA

Se organiza el salón en círculo, se da la siguiente instrucción: Vamos a conversar sobre el amor y empezaremos con esta pregunta. ¿Cómo y cuándo empieza a desarrollarse el sentimiento del amor con nuestros hijos e hijas?

En la medida en que se desarrolle el conversatorio se van introduciendo otras preguntas: A partir de qué momento el niño/a se siente amado? ¿Por qué es importante para el niño/a sentirse amado? El vínculo afectivo es igual con todos los hijos/as?

Posteriormente se retoman las intervenciones de los participantes y se construyen colectivamente conceptos como apego, la importancia del apego en la primera infancia y cómo los vínculos afectivos con los hijos/as son diferentes porque ellos tienen características de personalidad diferentes.

MATERIALES:

Papelógrafo y/o tablero

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Permite que los participantes reflexionen sobre los vínculos afectivos que tienen con sus hijos/as y comprendan que el vínculo del apego inicia desde la gestación y es fundamental en el desarrollo de los niños/as, además permite la apropiación del concepto del apego y su importancia en el desarrollo de los niños/as

ACTIVIDAD N° 6

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE DEL ENCUENTRO: Las expresiones de afecto hacia los niños y las niñas desde la gestación.

OBJETIVO:

· Comprender la importancia de los vínculos afectivos y el apego en el desarrollo infantil.

· Proponer alternativas para fortalecer los vínculos afectivos con cada uno de los hijos e hijas, de manera distinta, según la relación con cada niño/a.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se pide a los asistentes que formen parejas, luego se les indica que tienen 5 minutos cada uno para que se cuenten cuántos hijos/as tienen, cómo les expresan el amor y si hay algo que facilite consentir y reconocer más a uno que al otro. Por ejemplo edad, sexo. Posteriormente se les pide a los participantes que se organicen en círculo y se promueve la plenaria preguntándoles cómo les pareció el ejercicio, cómo se sintieron y si descubrieron algo frente a la expresión del amor hacia los hijos/as. Finalmente se hace el cierre haciendo énfasis en que se pueden fortalecer los vínculos afectivos con cada uno de los hijos/as de manera distinta según las características de cada uno de ellos/as.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Permite la reflexión sobre la forma en que se está expresando el amor a los hijos/as, también facilita que los participantes descubran como son las relaciones afectivas con cada uno de sus hijos/as y que comprendan lo importante que es para el desarrollo de los niños y las niñas la forma en que se recibe y se expresa el afecto.

ACTIVIDAD N° 7

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE DEL ENCUENTRO: Las expresiones de afecto hacia los niños y las niñas desde la gestación.

OBJETIVO:

· Comprender la importancia de los vínculos afectivos y el apego en el desarrollo infantil.

· Proponer alternativas para fortalecer los vínculos afectivos con cada uno de los hijos e hijas, de manera distinta, según la relación con cada niño/a.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se pide a los participantes que se pongan de pie y que hagan pareja con el /la compañera de al lado, luego se solicita que en las parejas se observen durante un minuto, posteriormente deben darse la espalda y generar tres cambios en sí mismos, no menos ni mas de tres. Por ejemplo si tienen el reloj en la mano derecha que lo coloquen en la izquierda, que se peinen distintos, que se quiten o pongan alguna prenda etc. El compañero no puede saber los cambios del otro por esta razón se hace de espalda.

Luego se pide a los participantes que se giren, observen a su compañero y descubran los cambios que hicieron en sí mismos, se les pregunta cómo se sintieron y qué descubrieron. Finalmente se propone una plenaria para reflexionar en torno a las siguientes preguntas: Cuántas veces nos fijamos, identificamos o respondemos a los cambios que tienen los niños/as y nos preguntamos qué está pasando y qué situaciones se generan en los niños y las niñas cuando no reciben la suficiente atención por parte de su familia. A partir de las expresiones que den los participantes se construye un compromiso en torno a prestarles más atención a sus hijos (as) en beneficio de su desarrollo y el bienestar general de la familia.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Permite a los participantes reflexionar sobre la atención que le están prestando a los niños/as y cómo los cambios en ellos pueden ser indicadores de alerta.

ACTIVIDAD N° 8

FORMADOR-A: Francy Edith Rubio Almanza

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Juegos y rituales familiares.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Evidenciar como el juego es la principal fuente de aprendizajes y afecto de un niño o niña
  • Brindar un espacio en donde el adulto reflexione acerca de la importancia del juego en el desarrollo del niño -a y los lazos afectivos sólidos que crea en el niño-a jugar con sus padres.

ACTIVIDAD QUE REALIZA: Con la pelota se juega y se aprende”

Todos los participantes hacen un círculo y se lanzan la pelota, al que le caiga cuenta si juega o no con su hijo y qué siente cuando lo hace. Los participantes empiezan a contar sus historias de juego.

A continuación el formador explicara los objetivos del ejercicio “Con la pelota se juega y se aprende”, luego los participantes en plenaria comentarán las sensaciones y emociones que produjo el ejercicio, permitiendo el tiempo suficiente para expresar la vivencia. El formador escribirá en el tablero los juegos expuestos por los participantes, identificando las dimensiones qué fortalece cada juego, al tiempo que sugerirá y facilitará la reflexión de los participantes.

MATERIALES:

Hojas de papel, lápices, papel periódico.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

El ejercicio permitirá reflexionar en la importancia del juego e interacciones con sus hijos-as.

ACTIVIDAD N°9

FORMADOR-A: Nancy Montezuma Pantoja

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, Manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones

ACTIVIDAD QUE REALIZA: EL LIDER SE CALIENTA.

El formador realizará un ejercicio en donde se originará un momento de tensión entre el grupo de participantes, llevándolos a tener emociones que generen sensación de malestar. La actividad pretende dar el punto de arranque de la sesión, mostrando como las emociones son formas de interpretación que facilitan o dificultan la interacción humana. El formador, sin que los participantes se enteren, conseguirá uno o dos “cómplices” para crear la situación conflictiva en el taller.

Sugerencias para el caos: Criticar la puntualidad de los participantes, cuestionar el decorado de los salones o desconocer la participación.

A continuación el formador explicara el propósito del ejercicio “EL LIDER SE CALIENTA”. Posteriormente los participantes en plenaria comentarán las sensaciones y emociones que produjo el ejercicio, permitiendo el tiempo suficiente para expresar la vivencia y recuperar la estabilidad emocional.

En un segundo momento el formador pedirá a los participantes en pequeños grupos que uno o dos de ellos narren una experiencia de agresión sufrida, reconociendo las emociones suscitadas en el momento y cuál fue el manejo que le dieron. Cada uno de los grupos elegirá una de estas experiencias y la dramatizará ante los demás participantes.

Por último el formador escribirá en el tablero o papel las emociones expuestas por los participantes, clasificándolas en: Emociones que facilitan las relaciones y Emociones que dificultan las relaciones, al tiempo que sugerirá y facilitará la reflexión de los participantes.

MATERIALES:

Hojas de papel, lápices, papel periódico.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

El ejercicio permitirá crear confidencialidad en los grupos pequeños, evaluación de las consecuencias de estas experiencias en sus vidas, como también el análisis de las emociones como motor de comportamientos y pensamientos que llegan a tener consecuencias físicas no deseadas y a dificultar las relaciones interpersonales.


ACTIVIDAD N° 10

FORMADOR-A: Ana Isabel Lemus Huerfano

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se realiza la bienvenida al encuentro de los padres y/o cuidadores.

Se recuerda la temática trabajada en el encuentro anterior y compromisos acordados con los padres para trabajar en familia, esto con la finalidad de que se apropien de su rol como padres, encuentren respuesta a su propia situación y se permita el fortalecimiento del desarrollo de los niños y las niñas.

Luego se da la indicación de trabajar individualmente haciendo un recorrido en el aula para visualizar distintas tarjetas donde encontraran dibujos asociados a sentimientos como alegría, Tristeza, tranquilidad, amor, rabia, miedo. Se pide a los asistentes que a partir de estos dibujos recuerden situaciones familiares haciendo énfasis en la manera como se expresaron los sentimientos

Se conforman grupos para compartir lo reflexionado y se le pide al grupo socializarlo a manera de dramatización, luego de las dramatizaciones se promueve la discusión en torno a la siguiente pregunta: ¿Cómo creen que la expresión de sus sentimientos afecta el desarrollo de los niños y las niñas? Se registran las opiniones de los participantes para posteriormente construir colectivamente las conclusiones del encuentro

Para finalizar se plantea como compromiso pensar en un cambio a nivel personal sobre la expresión de sus sentimientos para favorecer el desarrollo de los niños y las niñas, se indica que este cambio puede plasmarse de manera gráfica, escrita o verbal.

MATERIALES:

20 fichas con imágenes de sentimientos de Alegría, tristeza, miedo, tranquilidad, amor, rabia. Papel periódico o kraff, marcadores, vinilos.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Los padres de familia y/o cuidadores reflexionan sobre la importancia de expresar adecuadamente sus sentimientos de rabia, celos, tristeza, alegría, miedo, tranquilidad


ACTIVIDAD N° 11

FORMADOR-A: ANA ARCELINA SILVA BAREÑO

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Conociéndome un poquito me acerco a mi hijo-a

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas
  • Comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Previamente al encuentro se ha colocado en el piso 5 lazos o lanas de colores (verde, fucsia, café, azul y amarillo). Para iniciar se realiza una lluvia de ideas con todos los participantes sobre qué significa miedo, rabia, tristeza, tranquilidad, paz, amor y duelo, entre todos se construye una definición para cada sentimiento.

Luego se invita al grupo a subdividirse en 5 subgrupos, cada subgrupo se ubica dentro de uno de los círculos mirando hacia afuera (reflexión personal privado) posteriormente la formadora explica el significado de cada círculo y cómo vamos a jugar.

· Verde: un sentimiento de miedo o rabia o de duda que haya vivido

· Fucsia: expresa un sentimiento triste que haya vivido

· Azul: un sentimiento que le genere tranquilidad / paz

· Amarillo: un sentimiento de amor (Qué piensa)

· Café: Un sentimiento de Duelo

Se solicita que todos los participantes imaginariamente vuelvan a la edad en que están los niños y niñas y quienes están en el círculo verde recuerdan una situación que les haya causado un sentimiento de miedo o rabia, quienes están en el círculo Fucsia recuerdan un sentimiento triste, quienes están en el círculo azul recuerdan un sentimiento que les genere tranquilidad o paz, quienes están en el círculo amarillo recuerdan un sentimiento que les haya generado amor y quienes están en el círculo Café recuerdan un sentimiento de Duelo. Ahora todos cierran los ojos por un minutos y van a sentir en todo el cuerpo el sentimiento de acuerdo al círculo donde está, van a sentir ¿qué les hubiese gustado hacer para sentirse diferente en ese momento?, ¿Qué personas están involucradas en su sentimiento?, ¿Qué pasa ahora hoy con la edad que tiene con ese sentimiento?, ¿qué podría hacer para cambiarlo si lo quiere cambiar?

Luego se les pide que vuelvan a abrir los ojos, den la vuelta hacia dentro del círculo y busquen rápidamente con la mirada una persona con quien van a compartir en dos minutos su sentir. Terminados los dos minutos dan un paso a la derecha para cambiar de círculo, quienes están en verde pasan a fucsia, fucsia - azul, azul - amarillo, amarillo - café y café -verde. Y se repite el ejercicio hasta que todos los participantes pasen por todos los círculos y hagan el ejercicio a nivel individual y colectivo, se dice que cada vez deben compartir su sentir con una persona diferente, la idea es que en cada círculo haya más de seis personas.

Reflexión del ejercicio: La formadora pide a los participantes en forma aleatoria que cuenten ¿cómo se sintieron en cada círculo?, ¿Siente lo mismo el cuerpo en cada círculo?, ¿qué sentimientos les quedaron como pendientes?, ¿ qué se puede hacer ahora con esos sentimientos?, ¿que les hubiese gustado hacer para sentirse diferente en ese momento?, ¿Qué personas están involucradas en su sentimiento?, ¿Qué pasa ahora hoy con la edad que tiene con ese sentimiento?, ¿qué podría hacer para cambiarlo si lo quiere cambiar?, ¿Qué es más placentero para el cuerpo?, ¿Por qué sentimos y que nos permitimos sentir? , ¿Con quienes o en que situaciones siento rabia? Y ¿Los hombres y las mujeres expresamos de la misma manera los sentimientos’ Si. no Por que?

Es importante tratar de escuchar a todos, pues sobretodo en los sentimientos de rabia, tristeza y duelo hay muchas heridas abiertas, algunas personas lloran contando sus experiencias a pesar de ya haber tenido la posibilidad de hablar por unos minuto con una persona de su subgrupo.

Actividad de Profundización: En seguida la formadora les pregunta sobre cuál es la relación del ejercicio que se acaba de hacer con la temática del día de hoy. “Conociéndome un poquito me acerco a mi hijo-a” “¿Cuáles sentimientos no hemos podido olvidar? ¿Cuáles aún nos duelen?, ¿Cuáles recordamos con cariño amor y paz? ¿Qué personas recordamos con amor?. Pueden trabajar en los mismos cinco subgrupos para generar discusión y cada sub grupo busca una manera creativa de socializar su trabajo pasados 15 minutos.

Socialización: Una vez todos los subgrupos han terminado el ejercicio, se elige quienes comienzan, haciendo énfasis en la importancia de que todos escuchemos a todos.

Evaluación: 10 minutos, se evalúa el ¿qué aprendí?, ¿qué me llevo? y ¿para qué me sirve?

(Esta actividad se puede complementar con una actividad de perdón para cerrar todas las heridas que quedan abiertas. Se hace una relajación corta, se va al lugar de los sentimientos y allí se buscan a las personas que se tienen o quieren perdonar o aquellas que se quiere nos perdonen. Se buscan a los hijos e hijas y a cada uno se le pide perdón por las veces que sin querer nos hemos equivocado, nos prometemos, hablar más, llegar a más acuerdos. También nos buscamos a nosotros, nos decimos cuan importantes somos en este mundo, cuanto nos queremos y cuanto queremos a nuestros hijos. Nos damos un abrazo interno y nos prometemos a nosotros y a nuestros hijos ser seres de luz).

MATERIALES:

a. 5 lazos o lanas de tres metros por color

b. 5 pliegos de papel cartulina o periódico

c. 10 marcadores permanentes

d. 1 Tablero o paleógrafo para retroalimentación.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Se busca movilizar una práctica, reconocer en el pasado prácticas inadecuadas para movilizarlas hacia prácticas adecuadas con sus hijos e hijas. Reconocer que los niños experimentan todos los sentimientos y que muchas veces, no son tenidos en cuenta para tomar decisiones importantes de la familia (Ejem: Separación de los padres). En el ejercicio los participantes descubren que a pesar de los años las cosas que les afectaron negativa o positivamente siguen ahí como una huella, que marca positiva o negativamente sus vidas y las de sus hijos.

ACTIVIDAD N°12

FORMADOR-A: ANDREA MARCELA CARRERO

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE DEL ENCUENTRO: RECONOCIMIENTO MANEJO Y EXPRESION DE SENTIMIENTOS

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permiten favorecer o mejorar estas expresiones.
  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

MOMENTO UNO

El facilitador introduce el tema señalando que en gran medida lo que hoy somos es favorecido por experiencias del pasado y de los vínculos que establecimos desde nuestra primera infancia y que en este sentido la forma en que expresamos nuestros sentimientos, construimos comunicación, confianza y nos relacionamos con nuestros niños y niñas, influye en cómo ellos construirán también sus modos de relación.

Luego de llevar esta introducción, se invita a los participantes a cerrar los ojos, relajarse y buscar en su interior recuerdos y sentimientos alrededor de las siguientes preguntas (se señala durante el ejercicio que elijan a personas que tienen que ver con su infancia): ¿recuerde a una persona que ama, cuya relación es fuerte, a la cual ud tiene mucho que agradecerle? (Espacio de tiempo). Piense por qué esa persona es especial, qué sentimientos le genera? Luego, traiga a su mente a una persona (de la infancia) con la que no tiene recuerdos tan agradables, y piense en lo que ésta le produce. Intente concientizar el por qué Ud. relaciona a esta persona con un malestar o con recuerdos negativos. (Espacio de tiempo).

Posteriormente, se invita a expresar en grupo los elementos más significativos que se relacionan con los siguientes interrogantes- sobre la primera persona que recordó: qué sentimientos le produce? Qué aspectos de esa persona hace que ud la recuerde positivamente?

Igualmente sobre la segunda persona, se interroga ¿què características de su relación con ella, hace que no sea una persona gratamente recordada? Qué sentimientos le evoca.

(por lo general emergen situaciones relacionadas con la comunicación, violencia intrafamiliar, cercanía afectiva, protección)

Se busca que los participantes expresen las respuestas generadas en la reflexión personal, y de acuerdo con ellas el facilitador retoma en un tablero palabras o ideas que considere importantes frente al tema. Posterior a las intervenciones que se han generado el facilitador va conectando las palabras que ha recogido con los aspectos más importantes que hacen crecer afectivamente un vínculo, señalando que las personas marcamos a los otros, a través de su forma de ser y de comunicarnos el afecto u otros sentimientos y que así como nosotros fuimos marcados (según como se observó en el ejercicio anterior), así mismo marcaremos y construiremos aspectos afectivos en los niños y niñas.

MOMENTO DOS.

En grupos de 5 personas el grupo elegirá una tarjeta que contiene un sentimiento, una emoción sobre la cual deben identificar cómo sus hijos lo experimentan: las opciones son:

Rabia. Tristeza. Inseguridad. Miedo. Las familias deben intentar describir cómo sus hijos expresan ese sentimiento e identificar en qué momento se produce ese sentimiento, por ejemplo, si ocurre tras un conflicto, ante un llamado de atención, cuando están solos, etc. Y por último deben proponer cómo ayudar al niño cuando experimenta esa emoción.

Luego de un tiempo para el trabajo en grupo, se invita a las familias a exponer lo encontrado. El facilitador retomará aspectos claves y orientará un diálogo de saberes en torno a cómo desde la comunicación la resolución de conflictos, el fortalecimiento del vínculo, se puede contribuir a que el niño encuentre vías para dar expresión a sus emociones y logre a su vez recomponerse de esos sentimientos.

CONCLUSIONES

El facilitador busca que el grupo exponga las conclusiones sobre la temática y aporta otros elementos frente a cómo mejorar el vínculo, acompañar y apoyar al niño en la elaboración de sus sentimientos. Señala puntualmente la importancia de no descalificar o invalidar estos sentimientos

CIERRE

Evaluación del taller, compromisos para el siguiente encuentro y en torno a la temática trabajada. Despedida.

MATERIALES:

Cartelera en papel Kraft, o tablero para el primer desarrollo de la actividad. Tarjetas realizadas en cartulina, con las palabras miedo, tristeza, rabia, inseguridad.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Se busca generar una sensibilización en torno a la importancia del vínculo a partir de la propia experiencia de vida. Posterior a la sensibilización se orienta a identificar la forma en la que sus hijos expresan emociones y cómo ellos desde elementos del vínculo pueden orientar y acompañar esta expresión de sentimientos

ACTIVIDAD N°13

FORMADOR-A: ANGIE PAOLA BERNAL CASTILLO

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

· Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.

· Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

· Desarrollar alternativas para ayudar a los niños y niñas cuando experimentan diversos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

La actividad inicia por hablar acerca de los sentimientos y emociones que nos hacen sentir bien y felices y los que en ocasiones no son tan agradables, después de la reflexión se conforman equipos de trabajo, para iniciar en estos subgrupos de trabajo vamos a empezar a recordar actividades que en nuestra infancia nos producían sentimientos y emociones de alegría y de tristeza.

Cada equipo selecciona a un participante que se encargará de liderar la actividad en su equipo, a estos participantes se les entrega un “Paquete Sorpresa”, el paquete consta de varios elementos que nos llevan a recordar nuestra niñez y junto con el equipo de trabajo hablaremos sobre los sentimientos que me produce recordar situaciones específicas de la infancia, para lograr una mayor interacción el líder de cada equipo mostrará uno por uno cada elemento para la reflexión respectiva, al terminar este proceso se socializarán las conclusiones a las que llega cada equipo.

MATERIALES:

Paquete sorpresa:

1 carrito de juguete

1 muñeca de plástico

1 olla de juguete

1 soldado de plástico

1 cinturón

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Buscando dar respuesta al segundo objetivo que se plantea en este encuentro, los recuerdos propios nos permiten experimentar sentimientos que vivimos en nuestra infancia y que adquieren significados propios, ya sea porque tuvimos acceso a algunos de los elementos con los que interactúan o con los que no tuvieron y que deseaban tener, en ese sentido vemos que en muchas ocasiones no es fácil expresar sentimientos propios y que lo mismo puede ocurrir con nuestros niños y niñas cuando no creamos un entorno adecuado en el que existan espacios de comunicación para que sean expresados los sentimientos.

Mediante la actividad se busca movilizar una concepción de las familias en que solo tener acceso a los juguetes por ejemplo no genera felicidad, alegría, emociones de satisfacción, agrado, regocijo, es el espacio de juego con los padres y madres de los niños y niñas lo que permite desarrollar un vínculo.

Además, la actividad nos permite evidenciar que si bien los recuerdos y sentimientos que producen esos elementos en ellos como adultos pueden ser resignificados de una mejor manera para nuestros niños, que un cinturón que para los padres pudo significar maltrato, tristeza, abuso, para sus hijos-as puede significar una prenda de vestir que hace ver mejor arreglado a su padre y es un ejemplo a seguir, produciendo una emoción diferente.

ACTIVIDAD N°14

FORMADOR-A: ANGIE PAOLA BERNAL CASTILLO

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

· Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.

· Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

· Desarrollar alternativas para ayudar a los niños y niñas cuando experimentan diversos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Esta actividad es de tipo individual, inicia el proceso validando sentimientos y haciendo aflorar emociones a partir de acciones que realizan los niños y niñas y que producen agrado, alegría y felicidad en los padres, es por eso que iniciamos hablando de que sienten los padres cuando sus hijos-as les entregan un dibujo, una tarjeta, les hablan de las cosas que dibujan en el jardín.

Los padres comentan sus emociones y partiendo de las mismas ellos realizaran su propia carta para sus hijos-as, para ello cuentan con hojas blancas, colores, crayolas, plumones que les permitan realizar su proyecto. En esta carta van a contarle a sus hijos-as por medio de palabras o dibujos cuanto los quieren, que sienten por ellos. Se pide a los participantes que voluntariamente sean expuestas algunas de las cartas realizadas. Posteriormente se promueve la reflexión grupal formulando la siguiente pregunta: ¿Qué beneficios lleva consigo la expresión de los sentimientos positivos hacia los niños y las niñas?

Finalmente se indica que las cartas deben ser entregadas a cada uno de los niños (as) de la misma forma en que ellos y ellas las entregarían. Se plantea que las conclusiones de esta actividad se socializaran en la siguiente sesión.

MATERIALES:

Hojas blancas

Colores

Crayolas

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Buscando movilizar prácticas en la familia que les permitan expresar sus sentimientos por los hijos-as se desarrolla esta actividad, no dar por supuesto el afecto o el amor que se siente por el niño-a es fundamental, en este proceso de desarrollo evidenciar que sus padres le expresan su afecto de diversas maneras, le permite al niño-a explorar más formas para dar a conocer sus emociones y sentimientos.

Permite además la reflexión acerca de cómo se demuestra cotidianamente el amor por mis hijos-as, en qué condiciones, qué quiero potenciar para mejorar estas prácticas o para fortalecerlas según sea el caso.

ACTIVIDAD N°15

FORMADOR-A: SANDRA BIBIANA OLIVERA GONZALEZ

MODULO: Vinculación Afectiva.

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

  • Brindar a los padres herramientas para el manejo de los sentimientos de sus hijos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se da inicio a la actividad, dando a conocer a los padres el tema que se realizara en la sesión y los objetivos planteados; posteriormente se indaga a los padres sobre: ¿Qué es un sentimiento?, ¿cuáles son los sentimientos? y ¿la importancia de la expresión de los sentimientos?; después de la lluvia de ideas el formador aclara dudas de las preguntas realizadas.

Posteriormente:

· Se solicita a los padres que formen grupos de 4 a 5 personas.

· Se les entrega un papel el cual contiene una de las siguientes situaciones: Rabia (pataletas), tristeza – Duelo, miedos y celos entre hermanos.

· Se les solicita que representen mediante dramatización el sentimiento ( la situación o caso) plasmado en la hoja.

· La presentación tiene un tiempo máximo de 2 a 3 minutos.

· En la misma presentación los padres deben representar como harían el manejo para estabilizar y dar control a esa situación.

· Al finalizar la representación de cada grupo, se concerta si la estrategia utilizada fue adecuada y qué otras estrategias y alternativas se podrían utilizar, de acuerdo a las vivencias de cada uno.

Para la reflexión se plantea la siguiente pregunta: ¿de acuerdo a todo lo trabajado, evaluemos cuantos de ustedes se toman un momento en el día o en la semana para valorar y reflexionar si sus acciones y las de sus hijos están siendo guiadas por los sentimientos (rabia, miedo, tristeza, celos)? ¿Si es así que estrategias adoptarían para re direccionar sus comportamientos?

Compromiso: Llevar a la práctica las estrategias que fueron planteadas en la reflexión anterior.

MATERIALES: Sillas, papelógrafo, papel de colores, marcadores, juguetes

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Práctica: conocer las estrategias utilizadas, para el manejo adecuado de los sentimientos en los niños, niñas y familiares. Concepto: los padres identificaron los sentimientos que más afloran en los niños.

ACTIVIDAD N°16

FORMADOR-A: SANDRA BIBIANA OLIVERA GONZALEZ

MODULO: Vinculación Afectiva.

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

  • Brindar a los padres herramientas para el manejo de los sentimientos de sus hijos.
  • Descubrir los principales temores del grupo con relación a la humanidad, grupo y familia

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

La actividad tiene como nombre: Mis temores.

En primer lugar se realiza una lluvia de ideas para definir colectivamente lo qué significa el temor. Posteriormente el formador entrega a los participantes una copia de la Hoja de Trabajo.

El formador indica a los participantes que piensen unos minutos sobre sus principales temores que actualmente tienen con respecto a la familia, al grupo de trabajo y a la humanidad y luego los anoten en la hoja de trabajo.

Se divide el grupo en subgrupos de cuatro a cinco personas.

El Facilitador explica que el trabajo en cada uno de los subgrupos consistirá en que cada miembro deberá presentar a sus compañeros los temores que anoto en la hoja de trabajo. En esta fase los demás miembros del subgrupo pueden aportar sus comentarios en cualquier momento. Al terminar la actividad anterior el subgrupo deberá de encontrar los temores comunes e identificar las causas que los generan.

Mediante plenaria cada subgrupo presenta sus conclusiones.

El formador mediante la socialización de los grupos, genera reflexión en torno a la presencia de temores similares en los niños y las niñas y la manera cómo los adultos reaccionamos ante éstos.

MATERIALES:

Hoja de trabajo (formato Mis temores), lápiz para cada participante, sillas.

HOJA DE TRABAJO

MIS PRINCIPALES TEMORES EN RELACION CON MI FAMILIA SON:

MIS PRINCIPALES TEMORES EN RELACION CON MI GRUPO SON:

MIS PRINCIPALES TEMORES EN RELACION CON LA HUMANIDAD SON:




CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Concepto: Los padres pudieron experimentar y dar cuenta de los temores que están presentes en sus vidas y como abordar esas inseguridades.

ACTIVIDAD N°17

FORMADOR-A: Diana Maribel Moreno Urueña

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.

ACTIVIDAD QUE REALIZA: La danza de las emociones

Primero se divide el grupo en subgrupos de 4 personas en un patio o salón amplio, luego se les entrega un pliego de papel periódico y marcador para cada uno de ellos, después se les pide que ubiquen su pliego en el piso y cada uno de los integrantes se ubique arrodillado en cada esquina del papel, seguidamente se les indicará que se colocará música variada durante 10 minutos y cada uno de ellos deberá hacer trazos en la hoja de acuerdo a la intensidad de la música, que no pueden expresar palabras y que sus trazos se pueden mezclar con los de sus compañeros, una vez finalizada esta parte, se quitará la música y se les pedirá que primero cada uno en silencio durante 1 minuto observe los trazos que en el papel se plasmaron, luego se les pide que como grupo observen y realicen sus comentarios como grupo y le pongan un título, posteriormente se les plantea que traten de identificar si la música origino sentimientos y de qué tipo?, que evoquen situaciones dentro de la familia en la cual se hayan expresado y experimentado esos sentimientos?, se les pide que nombren una persona que exprese lo comentado en el grupo, por último se realiza la plenaria donde se tomará como base la diversidad de emociones manifestadas por la música, como diversas son las situaciones que nos las evocan en nuestra realidad y más en la dinámica familiar. Se hará especial énfasis en la manera como expresamos sentimientos y la manera de afrontarlos, esto se irá consignando en un pliego de papel al igual como las alternativas de solución.

MATERIALES:

Un CD de mezclas musicales de diversos géneros (clásica, rock, merengue, salsa, rondas, de relajación, entre otros) que origine diversos sentimientos, pliegos de papel periódico y marcadores de diversos colores

CONTENIDO QUE MOVILIZA: La actividad busca movilizar una práctica de interacción en la familias, que cada uno de los participantes reconozcan sus propias emociones y sentimientos y la manera como los expresamos y como con esas expresiones afectamos la dinámica familiar .

ACTIVIDAD N° 18

FORMADOR-A: DORIS GUTIERREZ ROJAS

MODULO: VINCULACION AFECTIVA EN LA FAMILIA

NOMBRE ENCUENTRO: Las expresiones de Afecto hacia los niños y niñas desde la Gestación.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Entender La importancia de expresar amor y aceptación a los niños desde la gestación.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Motivación: A cada uno de los participantes se le entregará una hoja donde se encuentra la letra de la canción “No Basta” de Franco de Vita.

NO BASTA

No basta traerlos al mundo
porque es obligatorio
porque son la base del matrimonio
o porque te equivocaste en la cuenta.
No basta con llevarlos
a la escuela a que aprendan
porque la vida cada vez es más dura
ser lo que tu padre no pudo ser.
No basta que de afecto
tú le has dado bien poco
todo por culpa del maldito trabajo
y del tiempo.
No basta porque cuando quiso
hablar de un problema
tú le dijiste niño: "será mañana
es muy tarde, estoy cansado".
No basta comprarle todo
lo que quiso comprarse
el auto nuevo antes de graduarse
que viviera lo que tú no has vivido.
No basta con creerse
un padre excelente
porque eso te dice la gente
a tus hijos nunca les falta nada.
No basta porque cuando quiso
hablarte de sexo
se te subieron los colores al rostro
y te fuiste.
No basta porque de haber
tenido un problema
lo había resuelto comprando en la esquina
lo que había, lo que había.
No basta con comprarle curiosos objetos
no basta cuando lo que necesita es afecto
aprender a dar valor a las cosas
porque tú no le serás eterno.
No basta castigarlo por haber llegado tarde
si no has caido ya tu chico es un hombre
ahoras más alto y más fuerte que tú
que tú...

Franco de Vita

Luego se colocará la canción en la grabadora y los participantes irán siguiendo la letra.

Una vez escuchada la canción se formaran varios grupos dependiendo del número de participantes y contestarán las siguientes preguntas:

- Qué mensaje les deja la canción?

- Cuál es la frase de la canción que más les llama la atención y por qué?

- Qué opinan sobre la siguiente frase de la canción: “no basta cuando lo que necesita es afecto”

- De qué manera se les puede expresar el afecto hacia los niños y las niñas?

- La expresión de sentimientos de qué forma favorece el desarrollo de los niños y las niñas?

Finalmente se realizara una plenaria en la que cada grupo planteara sus respuestas y se construirán colectivamente las conclusiones del encuentro.

MATERIALES:

  • CD con la canción No Basta
  • Hojas con la letra de la canción.
  • Hojas en Blanco.
  • Hojas con las preguntas a contestar.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: La actividad se realiza para sensibilizar a los participantes sobre la importancia de manifestar el afecto hacia nuestros niños y niñas.

ACTIVIDAD N° 19

NOMBRE DEL MODULO: VINCULACION AFECTIVA EN LA FAMILIA

NOMBRE DEL ENCUENTRO: LOS SENTIMIENTOS DE RABIA.COMO MANEJARLOS’

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Proponer alternativas para fortalecer el dominio adecuado de la rabia en adultos, niños y niñas, en particular el manejo de las pataletas.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Los participantes formarán tres grupos, a cada uno se le dará uno de los siguientes casos:

Caso No 1:

Karen tiene tres años y sus padres la llevan al supermercado a realizar las compras de la semana, en el Stand de los juguetes la niña ve la muñeca barbie que siempre ha querido y la que sus padres siempre le prometen si se porta bien ,la niña lleva la muñeca consigo durante todo el recorrido por el supermercado, al llegar a la caja su padre le dice que no hay dinero para pagar la muñeca y que la tiene que dejar nuevamente en su lugar, la niña se tira al piso y llora de manera incontrolable y repitiendo palabras soeces y patea a sus padres cuando se le acercan.

Cuál es su opinión frente a la situación planteada?

Como deben corregir los padres a Karen?

Si esta situación le sucede a Ud. (s) cómo actuarían?

CASO No. 2

A la casa de los González ha llegado de visita la tía de Juan José, quien vive en otra ciudad, para hacer algunas diligencias de carácter médico a la hora de dormir la acomodan en el cuarto de Juan José, el niño ante esta posibilidad se torna agresivo con la tía y no le permite que ingrese a su cuarto, la mamá lo retira de la puerta y entra con la tía y la acomoda en la cama de él, por lo cual Juan José se tira al piso, grita y llora de manera desesperada; la mamá lo deja tirado en piso ignorando la grosería y la actitud del niño.

Qué opinión le merece la actitud de la mamá de Juan José?

Cómo le parece la actitud de Juan José?

Cuál sería la manera adecuada de solucionar esta situación?

CASO No.3

David ha realizado las tareas que su mamá le ha dejado como recoger sus juguetes y limpiar el polvo de su cuarto, esperando que ella le cumpla la promesa de llevarlo al parque como respuesta a la realización de sus quehaceres, su mamá efectivamente lo lleva al parque, mientras David juega con su balón nuevo empieza a llover por lo cual su mamá le dice que deben regresar a la casa, David se tira en la mitad del parque y llora de manera que llama la atención de las personas que allí se encuentran, su madre decide llevarlo alzado hasta la casa por lo fuerte del aguacero.

Cómo les parece la actitud de David?

Aspectos positivos y negativos de la actitud de la mamá de Juan David?

Cuál sería según Ud. (s) la solución a esta situación?

Luego de la discusión y de responder cada una de las preguntas planteadas en cada caso se realiza la plenaria retomando en el tablero los aspectos más relevantes de cada caso y concluyendo de manera conjunta las formas más acertadas de reaccionar frente a una pataleta .

MATERIALES:

-Casos

-Hojas en blanco

-Tablero-

- Marcadores

ACTIVIDAD N°20

FORMADOR-A: GERMAN ANDRES RINCON ESCOBAR

MODULO: Vinculación Afectiva En La Familia

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar éstas expresiones.
  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.
  • Desarrollar alternativas para ayudar a los niños y niñas cuando experimentan diversos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

En primer lugar se le solicita a las familias que se organicen en grupos de no mas de 5 personas, luego se pasa una hoja que trae unos dibujos y que representan distintas emociones, se le pide a cada grupo que le de un nombre a cada emoción del dibujo de acuerdo a las 6 emociones que se van a tratar en el encuentro: Alegría, Tranquilidad, Tristeza, Amor, Rabia, Miedo. Se le solicita a cada persona que recuerde una situación familiar en la cual haya experimentado esa emoción y que recuerden cómo reaccionaron ante esa situación. Posteriormente se solicita que se escoja un relator que comente las situaciones que al grupo le parecieron más significativas y que la cuente al público, se le solicita que no se nombre cuál fue la persona de la experiencia sino que se mantenga en reserva. Mientras el relator está nombrando las situaciones éstas se escriben en un papelógrafo junto con las formas de expresar las mismas. Luego de que cada relator cuenta las experiencias más significativas se hace una plenaria en la cual se emparejan las formas en las cuales se expresaron los sentimientos y se intenta mostrar como existen ciertas emociones que se expresan mediante una reacción similar. Igualmente se discute con el grupo cómo las distintas expresiones de sentimientos de los y las adultas afectan el desarrollo de los niños y las niñas. Para terminar la actividad se cuestiona a los participantes con relación a la forma en que las familias asumen la expresión de sentimientos de los niños y las niñas y si se le está dando la misma importancia a las reacciones de ellos y ellas.

MATERIALES: hoja con los dibujos de las que buscan ejemplificar las emociones:

Papelógrafo, marcadores.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Esta actividad se realiza con el fin de generar cambios en las prácticas que tienen las familias en cuanto a que no se les da importancia a la expresión de sentimientos de los niños y las niñas. También se busca movilizar sentimientos positivos y de superación de la situación de las familias y por último se pueden fortalecer las redes de apoyo sociales ya que los grupos quedan conformados y pueden colaborarse en otro momento.

ACTIVIDAD N° 21

FORMADOR-A: José Giovanni Cordero Gutiérrez

MODULO: Vinculación Afectiva en la Familia

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento y aceptación del Otro.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se da inicio a la actividad, solicitándole al grupo que formen parejas, posteriormente se escoge una de las personas de la pareja, para que se vende los ojos y se siente, a continuación se dan las siguientes instrucciones:

El facilitador va a mostrar en unas fichas el nombre de diferentes sentimientos y emociones a la persona que queda de pie y sin la venda en sus ojos.

1- Se le pide a la persona que queda de pie que mediante el sentido del tacto (caricias, abrazos etc.) trasmita las emociones que el facilitador le irá mostrando en las fichas.

2- Posteriormente se solicita que se conformen dos grupos, uno de los que estaban de pie (1) y otro de los que estaban vendados (2).

3- Se le pregunta a cada uno de los grupos:

-Como se sintió en la actividad?

-fue fácil o difícil? por qué?

-Grupo 1: Cómo expresaron los sentimientos y grupo (2) qué sentimientos le fueron expresados?

Posteriormente se solicita que se organicen en pequeños grupos de máximo 5 personas y que discutan cómo creen que la expresión de los sentimientos afecta positiva o negativamente en el desarrollo de los niños y las niñas. Se realiza una plenaria con todos los participantes. Para finalizar se solicita que algunos de ellos de manera voluntaria verbalicen públicamente su compromiso personal en torno al tema

MATERIALES: Pañoletas, fichas en octavos de cartulina, sillas, tablero y marcadores

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Esta actividad sensibiliza y afianza la manifestación y comprensión del sentimiento en el diario vivir de la familia y su interacción con los niños y niñas

ACTIVIDAD N° 22

FORMADOR-A: José Giovanni Cordero Gutiérrez

MODULO: Vinculación Afectiva en la Familia

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

(Actividad dirigida especialmente a padres, madres y cuidadores de niños y niñas de los grados: sala materna y caminadores)

Inicialmente el Facilitador propicia la reflexión sobre las formas en que los bebés manifiestan sus emociones y sentimientos. Después se les dice a los participantes que, procurando reproducir el comportamiento de un bebé: caminando a gatas, balbuceando y sin proferir palabra alguna, a lo mucho sonidos guturales, se muestren entre sí su afecto, a manera de identificación y presentación. Posteriormente se les dan ocho a diez minutos para la experiencia y luego en pequeños grupos se pasa a discutirla.

Es recomendable poner particular énfasis en cómo sintieron su papel individual y el de sus compañeros, en términos de representaciones o desempeños logrados, y qué sentimientos despertó esto mismo en cada participante.

El Facilitador guía un proceso para que el grupo reconozca que los bebés experimentan diferentes emociones y sentimientos y qué en muchas ocasiones no son identificadas por los y las adultas

MATERIALES Ninguno

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Practica de cuidado e interacción en la familia, buscando expresar, y entender lo que en ocasiones se nos dificulta entender de nuestros hijos.

ACTIVIDAD N°23

FORMADOR-A: IRIS DURLAY VELANDIA LEAL

MODULO: VINCULACIÓN AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento Manejo y Expresión de Sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.
  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se les entrega a los asistentes un globo el cual deben inflar, luego se les entregara un marcador para que escriban en este globo los sentimientos mas positivos que tienen como personas y las cualidades que más valoran de sus hijos-as, posteriormente se les entrega una pita con la cual deben amarrar la bomba a su tobillo derecho, se les solicita que cierren sus ojos y piensen en cuan valiosos son sus sentimientos y los sentimientos de sus hijos.jas, posteriormente se les dice que cuando se de la orden cada uno debe tratar de reventar la bomba de su compañero-a cuidando su globo el cual representa sus sentimientos y los de su hijo-a. Al finalizar se les pedirá que participen en las preguntas: como se sintieron cuando eran amenazados por sus compañeros quienes querían destruir sus sentimientos? Como relacionan la dinámica con la vinculación afectiva familiar? Y otras que surgirán a partir de la expresión de sentimientos y lluvia de ideas.

MATERIALES:

Globos de acuerdo al número de participantes, 4 marcadores, un rollo de pita.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

CONCEPCIÓN: Sobre los sentimientos que generamos como personas, la forma en que los expresamos o los guardamos afectando nuestra estabilidad emocional, y nuestra vinculación con los niños-as, PRACTICAS: Es fundamental aflorar nuestros sentimientos reconociendo aquellas emociones negativas que nos afectan y aquellos positivos que nos fortalecen, por lo tanto debemos crear espacios para expresarnos libremente e impedir que las cargas emocionales afecten nuestra relación con los niños-as.

ACTIVIDAD N°24

FORMADOR-A: JEFFERSON ORREGO MENDEZ

MODULO: VINCULACION AFECTIVA EN LA FAMILIA

NOMBRE ENCUENTRO: LOS JUEGOS Y LOS RITUALES AFECTIVOS EN LA FAMILIA

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Proponer alternativas para fortalecer los juegos y los rituales afectivos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Para iniciar se invita a los participantes a aprender la siguiente canción para que canten con el niño(a) en casa haciendo que represente las diferentes acciones con su muñeco

TENGO UNA MUÑECA

Tengo una muñeca

Vestida de azul

Con su camisita

Y su camisu.

La saque a paseo

Se me constipó

La tengo en la cama

Con mucho dolor.

Esta mañanita

Me dijo el doctor

Que le de jarabe

Con un tenedor.

Dos y dos son cuatro,

Cuatro y dos son seis,

Seis y dos son ocho

Y ocho dieciséis.

Luego se invita al grupo a analizar los sentimientos que pueden aflorar en la relación con los niños (as) este tipo de actividades. Se indaga sobre las concepciones que tienen los participantes en torno a la importancia del juego en el desarrollo infantil y los beneficios que traen para los niños (as) que sus padres jueguen con ellos. Una vez discutidos estos elementos se invita al grupo para aprender colectivamente a elaborar una muñeca de trapo, con el propósito de que padres madres o cuidadores puedan jugar con el niño o niña, enseñándole a bañar, vestir y consentir a la muñeca.

ELABORACION DE MUÑECA, CAMA Y ROPA.

1. Tome dos trozos de tela y dibuje una figura de muñeca sobre uno de ellos, luego recorte ambas telas.

2. Una ambos recortes y cósalos dejando un pequeño espacio sin costura.

3. Rellene el muñeco con retazos, finalmente cosa el espacio que queda y píntele la cara.

4. Para la cama puede usar una caja y para la almohada y cobija trozos de tela o trapos. De esta manera el niño o niña podrá meter el muñeco dentro y fuera de la cama y cobijarla.

5. Puede cortar un triangulo para usarlo como pañolera o sombrero.

6. Para hacer una falda o pantaloneta, puede cortar un cuadrado y atarlo a un caucho cosiendo la tela y dejando el caucho suelto.

7. Para hacer blusa o camisa, tome dos trozos de tela iguales en forma de camiseta y cósalos dejando libre el cuello.

MATERIALES: Trapos, aguja e hilo, caja, caucho, marcadores.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Lograr que padres madres o cuidadores jueguen con los niños, hagan sus propios muñecos y juguetes y de esta manera se fortalezcan las relaciones de afecto en la familia.

ACTIVIDAD N°25

FORMADOR-A: Johanna Maryery Rodríguez Rodríguez

MODULO: Vinculación afectiva en la familia.

NOMBRE ENCUENTRO: Los juegos y rituales afectivos en la familia.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

• Entender la importancia de los juegos y los rituales afectivos en el fortalecimiento de vínculos afectivos

• Proponer alternativas para fortalecer los juegos y los rituales afectivos en la familia

ACTIVIDAD QUE REALIZA: Se realiza una dinámica para romper el hielo que puede ser LA CAJA DE LAS SORPRESAS, con el objetivo de compartir - intercambiar aptitudes, los participantes están entre 30 a 40 personas y las instrucciones son: se prepara una caja (puede ser también una bolsa), con una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas tareas (por ejemplo: cantar, bailar, silbar, bostezar, etc.), los participantes deben estar en circulo, la caja circulara de mano en mano hasta determinada señal (puede ser una música, que se detiene súbitamente), la persona que tenga la caja en el momento en que se haya dado la señal o se haya detenido la música, deberá sacar una tira de papel y ejecutar la tarea indicada El juego continuará hasta cuando se hayan acabado las papeletas. Los primeros participantes que pierdan escogen los integrantes de sus grupos los cuales posteriormente se presentan.

Luego cada uno de los grupos prepara una dramatización la cual tiene como fin conocer cómo los padres comparten los juegos y los rituales con los niños y las niñas.

Una vez presentadas todas las dramatizaciones el formador propone analizar los tipos de situaciones de juego que fueron expuestos, los sentimientos asociados a ellos y la importancia de esos juegos para el niño o la niña. Se analiza además, en qué ayuda a los niños y las niñas, que sus padres jueguen en la casa. Frente a los rituales se analizan los tipos de rituales y los sentimientos asociados a ellos, se observa la importancia de estos rituales para la unión de la familia y para el desarrollo afectivo de los niños. Para finalizar se le pide a los participantes que propongan alternativas de juegos o de rituales afectivos que puedan crearse en la familia de manera natural para fortalecer las relaciones de afecto en la familia.

MATERIALES:

Una caja, papel, lapicero y los recursos que ellos soliciten para la dramatización como por ejemplo (una pelota, bombas, papel periódico, marcadores)

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Proponer juegos o rituales que le agraden a la familia y se vayan desarrollando naturalmente dentro de ella. Advertir que estos juegos o rituales no deben imponerse. Hacerles ver que los rituales especiales, no se dan solo en las fechas que consideran especiales sino que se puede llevar a cabo un ritual en cualquier momento, hora y espacio (por ejemplo un ritual cotidiano puede ser el momento de arropar a los niños o niñas cuando van a dormir) y que durante toda la vida desarrollamos juegos con las personas que queremos y esos son espacios lúdicos que nos unen, nos acercan y hacen grata la vida.

ACTIVIDAD N°26

FORMADOR-A: Juan Manuel Rincón Villa.

MODULO: Vinculación afectiva en la familia.

NOMBRE ENCUENTRO: Las expresiones de sentimientos en hombres y mujeres.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Tomar conciencia de las expresiones de los adultos de la casa según el sexo.
  • Identificar las expresiones de sentimientos permitidos a los niños y a las niñas según el sexo.
  • Entender la importancia de que tanto hombres y mujeres como niños y niñas puedan expresar sus sentimientos independientemente del sexo al que pertenecen.

ACTIVIDAD QUE REALIZA: Primero se le pide a un hombre y a una mujer del grupo que hagan una dramatización voluntaria sobre como expresarían en público una serie de sentimientos, los cuales se encuentran escritos en unas tarjetas(rabia, miedo, tristeza etc.), luego se les pide que digan como lo harían en privado. Posteriormente se les pide que por grupos discutan el por qué las diferencias entre la expresión de sentimientos de hombres y mujeres, y entre privado y público. En seguida se socializan los resultados de los grupos y se analiza la razón y la influencia de la cultura en ello. Además se puede indagar cómo enseñamos a los niños y a las niñas la forma de expresar sus sentimientos y de qué manera esto afecta su desarrollo. Las preguntas que se pueden formulas r para este punto son: ¿Cómo enseñamos a los niños y a las niñas a expresar sus sentimientos? ¿En qué afecta su desarrollo esta situación?

Finalmente se motiva al grupo para sacar conclusiones sobre la importancia de que hombres y mujeres puedan expresar sus sentimientos libremente sin importar el sexo.

MATERIALES:

Octavos de cartulina, cinta pegante, tablero.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Revaluar la concepción relacionada con que el hombre no puede expresar sus sentimientos en público.

ACTIVIDAD N°27

FORMADOR-A: MARTHA KATHERINNE VERA MESA

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: Las expresiones de afecto hacia los niños y las niñas desde la gestación

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Entender la importancia de expresar amor y aceptación a los niños y las niñas desde la gestación

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se solicita la conformación de grupos máximo de 5 personas. A cada grupo se le entrega una hoja para que lean la siguiente reflexión:

EL BUEN TRATO

Si un niño……

Si un niño vive con tolerancia.

Aprenderá a ser tolerante.

Si un niño vive con estimulo.

Aprenderá a confiar en el mismo.

Si un niño vive con honradez,

Aprenderá a ser justo.

Si un niño vive con seguridad,

Aprende que es fe.

Si un niño vive con aprobación,

Aprenderá a quererse a sí mismo.

Si un niño vive con cariño y afecto.

Aprenderá a dar amor a los demás.

Por grupos deberán responder qué ideas les llama la atención del texto, por qué y qué reflexiones les genera. Estas respuestas son socializadas en plenaria y se alimenta la discusión con todo el grupo planteando nuevas preguntas:

El modelo de crianza usado en las generaciones anteriores se basaba en el buen trato?

Qué beneficios conlleva el buen trato para el desarrollo infantil?

Es posible educar a los niños y a las niñas, a través del buen trato?

Para finalizar se solicita a los participantes que colectivamente construyan conclusiones en torno al tema discutido.

MATERIALES:

Copia de reflexión EL BUEN TRATO

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

A través de esta actividad se busca que las familias cultiven el buen trato como parte fundamental del proyecto de vida personal, familiar y social.

ACTIVIDAD N°28

FORMADOR-A: Lili Patricia Castiblanco Santiago

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Reconocer nuestros sentimientos y los sentimientos de los niños, así como la manera en que ellos los expresan

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se pide a los participantes que hagan un círculo, y se sienten en el suelo. El formador(a) se sienta en la mitad del circulo y comunica al grupo que se va a trabajar en torno a una palabra que va a escribir en un pliego de cartulina que pondrá en el centro de todos. Luego de colocar la cartulina en el centro de las familias escribe la palabra amor después se rota esta cartulina para que cada persona escriba lo que esta palabra le sugiere. Una vez que todos los participantes hayan expresado sus ideas sobre esta palabra, el formador(a) interroga al grupo sobre lo que escribieron y sintieron. Con base en lo que los participantes van diciendo se hace una lista de las situaciones asociadas a este sentimiento y se pregunta cómo creen que la expresión de los sentimientos, en particular del amor afecta positiva o negativamente el desarrollo de los niños y las niñas.

MATERIALES:

(cartulina y marcadores).

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Se promueve la exteriorización de los sentimientos de cada uno de los miembros de las familias

ACTIVIDAD N°29

FORMADOR: LUIS ANTONIO PARADA ARIZA

MODULO: VINCULACION AFECTIVA EN LA FAMILIA.

NOMBRE ENCUENTRO: RECONOCIMIENTO, MANEJO Y EXPRESION DE SENTIMIENTOS.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y e las alternativas que permiten fortalecer o mejorar estas expresiones.
  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.
  • Desarrollar alternativas para ayudar a los niños y niñas cuando experimentan diversos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

En primera instancia, se divide al grupo en cuatro subgrupos, a cada uno le corresponde una emoción básica como ira, tristeza, miedo y alegría plasmada en una situación familiar que se debe representar mediante mímica, donde prime el gesto, la comunicación no verbal.

Situación N° 1: Manejar permisivamente la pataleta de un niño

Situación N° 2: Ignorar la tristeza de una niña porque se siente descuidada por sus progenitores

Situación N° 3: Dar de comer en lugar de ofrecer una manifestación de afecto que necesita un niño porque siente miedo.

Situación N° 4: Regañar permanente a una niña alegre por el ruido que hace

Luego de las representaciones los demás participantes deben descubrir y dialogar sobre la emoción involucrada y el mensaje de reflexión inserto.

Seguidamente se hace una plenaria para hacer la lectura sobre el manejo hecho en cada historia, la conveniencia o no de dicho manejo escenificado, y las alternativas que los participantes encuentran para desarrollar una expresión adecuada de emociones en cada situación que favorezca a todos los miembros de la familia y en particular que favorezca el desarrollo infantil. Finalmente, la plenaria debe orientarse sobre los efectos que se generan cuando se mantienen esquemas tradicionales de ocultamiento, indiferencia o manejo descontrolado de las emociones tanto en adultos como en sus hijos o hijas y cuál podría ser la acción concreta que cada participante se compromete a modificar así como el indicador de cambio

MATERIALES: Básicamente se requieren una sala amplia y las 4 hojas con las instrucciones y situaciones respectivas a ser desarrolladas y elaboradas posteriormente.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: La actividad consiste en que los participantes escenifiquen y reconozcan las diferentes expresiones emocionales, capten sus dificultades o facilidades expresivas, su significación personal y social. Se pretende quitarle terreno al analfabetismo emocional que rondan a muchas familias, sobre todo aquellas que tienden a ser más conflictivas o disfuncionales, donde no saben leer e interpretar las señales emocionales y sus significados que emite una persona y de otro lado, encontrar cuáles podrían ser los caminos alternativos a los manejos inadecuados tradicionales. Se busca modificar la concepción acerca de los sentimientos y cómo estos pueden convertirse en facilitadores de ambientes más positivos para el bienestar de todos en casa y el desarrollo social e integral de sus niños y niñas

ACTIVIDAD N°30

FORMADOR-A: MARIA DEL CARMEN RIVEROS OTOYA

MODULO: Vinculación afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento de nuestras raíces.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia acerca de cómo la educación que los adultos recibieron influye en la educación de los niños y niñas.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Lo primero es dividir del grupo en tres subgrupos para entregarle a cada uno una parte del rompecabezas de un árbol el cual deben armar luego en una hoja blanca cada subgrupo debe decir que significa la parte que le toco (ramas, tronco, hojas y frutos) después se realiza una plenaria para unir el significado de cada parte del árbol por ultimo es ver si todos están de acuerdo con lo que se dice de ellas y como se relaciona esto con sus familias.

MATERIALES: Rompecabezas: 45 fichas que forman una imagen de un árbol, hojas blancas y lapiceros.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: La actividad se realiza para movilizar las ideas preconcebidas de lo que es la familia ideal, dando cuenta de que es una familia realmente en su diario vivir dándonos un camino de restauración del significado de familia real y buscamos realizar una vinculación afectiva en las familias que sea permanente.

ACTIVIDAD N°31

FORMADOR-A: Maritza León Díaz

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

En primer lugar se informa a los participantes que este encuentro girará en torno a un relato que permitirá reflexionar y discutir acerca del manejo de la ira. Posteriormente se da lectura al siguiente documento:

LA LIBRETA DE CALIFICACIONES:

Era miércoles, 8:00 a.m., llegué puntual a la escuela de mi hijo. No olviden venir a la reunión, es obligatoria - fue lo que la maestra escribió en el cuaderno del niño.

¡Pues qué cree la maestra! ¿Cree que podemos disponer del tiempo a la hora que ella diga? Si supiera qué importante era la reunión que tenía a las 8:30 a.m., de aquí dependía un buen negocio y... ¡tuve que cancelarla!...

Ahí estábamos todos, papás y mamás, la maestra empezó puntual, agradeció nuestra presencia y empezó a hablar. No recuerdo qué dijo, mi mente estaba pensando cómo resolver lo de ése negocio, probablemente podríamos comprar un nuevo televisor con el dinero que recibiría.

· Juan Rodríguez!... escuché a lo lejos. ¿No está el papá de Juan Rodríguez? dijo la maestra.

· Sí, sí, aquí estoy!! contesté pasando a recibir la libreta de mi hijo.

Regresé a mi silla y me dispuse a verla. ¿Para esto vine? ¿Qué es esto?... La libreta estaba llena de seis y sietes. Guardé las calificaciones inmediatamente, escondiéndola para que ninguna persona viera las porquerías de calificaciones de mi hijo.

De regreso a la casa aumentó más mi coraje a la vez que pensaba...., ¡si le doy todo! ¡Nada le falta ¡Ahora sí le va a ir muy mal!... Me estacioné y salí del carro, entré a la casa, tiré la puerta y grité: Ven acá Juan!!! Juan estaba en su recámara y corrió a abrazarme. - ¡Papi!...

- ¡Qué papi, ni que nada!- Lo retiré de mí, me quité el cinturón y no sé cuántos latigazos le dí, al mismo tiempo que decía lo que pensaba de él. ¡¡¡¡ Y te me vas a tu cuarto!!! - terminé.

Juan se fue llorando, su cara estaba roja y su boca temblaba. Mi esposa no dijo nada, solo movió la cabeza negativamente y se fue... Cuando me fui a acostar, ya más tranquilo, mi esposa me entregó otra vez la libreta de calificaciones de Juan, que estaba dentro de mi saco y me dijo: Léela despacio y después toma tu decisión... Ésta decía así:

BOLETA DE CALIFICACIONES PARA EL PAPÁ

TIEMPO QUE LE DEDICA A SU HIJO CALIFICACIÓN

1. En conversar con él a la hora de dormir 6

2. En jugar con él 6

3. En ayudarlo a hacer la tarea 7

4. En salir de paseo en Familia 6

5. En contarle un cuento antes de dormir 6

6. En abrazarlo y besarlo 6

7. En ver la televisión con él 7

Él me había puesto seis y sietes, a mí!!! Yo me hubiese calificado con menos de cinco...Me levanté y corrí a la habitación de mi hijo, lo abracé y lloré...Quería regresar el tiempo, pero era imposible...Juanito abrió sus ojos, aún estaban hinchados por sus lágrimas, me sonrió, me abrazó y me dijo: ¡te quiero papi! Cerró sus ojos y se durmió.

Una vez terminada la lectura se solicita a los participantes que se reúnan en grupos de máximo 5 personas para trabajar en torno a las siguientes preguntas, cuyas respuestas deben ser escritas para que luego un relator previamente escogido las dé a conocer al grupo en pleno:

· Qué error o errores cometió el protagonista?

· Qué lección nos deja este relato?

· Comenten una situación personal en la que se hayan dejado llevar por la ira.

· Planteen cinco estrategias para manejar la ira

Luego de que en los grupos se haya dado respuesta a los interrogantes formulados se da paso a la plenaria en la que cada relator expone las ideas de su grupo. Paralelamente el facilitador promueve la discusión generando preguntas en torno a las opiniones de los participantes y al final se solicita que el auditorio formule conclusiones frente a lo que se ha discutido.

MATERIALES:

Texto escrito o si se cuenta con video beam presentación en power point, hojas, esferos.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Esta actividad la realizó con el propósito de movilizar la práctica de interacción en la que se suele reaccionar de manera impulsiva frente a las situaciones sin evaluar el contexto en general y reflexionar sobre las consecuencias de una reacción la más de las veces agresiva.

El texto sugerido hace que los participantes se identifiquen con el protagonista y piensen en situaciones similares en las que han reaccionado de manera parecida. Las preguntas por su parte posibilitan que la reflexión vaya más allá de la historia a las experiencias personales de los participantes que al ponerlas afuera en el trabajo en grupo se repiensan, se recrean y en muchos casos se promueven escenarios de perdón y compromiso. Compromisos que apuntan a ser más objetivos en las situaciones, a escuchar a los niños y a las niñas y a calmarse ante una situación que genera ira, antes de reaccionar agresivamente.

ACTIVIDAD N°32

FORMADOR-A: Maritza León Díaz

MODULO: Vinculación Afectiva

NOMBRE ENCUENTRO: Las expresiones de afecto hacia los niños y las niñas desde la gestación

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Entender la importancia de expresar amor y aceptación a los niños y a las niñas desde la gestación

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Primero se da lectura al cuento “Choco encuentra una mamá”, cuya idea central es que el amor de un padre o una madre va más allá del vínculo sanguíneo y es necesario expresarlo. Posteriormente se solicita a los participantes reunirse por grupos de máximo 5 personas para que trabajen teniendo en cuenta el texto leído, en torno a las siguientes preguntas:

· Cuál creen ustedes que es el tema del encuentro de hoy?

· A quién simboliza la osa?

· Quién de ustedes podría ocupar el lugar de la osa?

· Qué cualidades tiene la osa?

· Qué debemos hacer o dejar de hacer para imitar a la osa?

Luego de que en los grupos se haya dado respuesta a los interrogantes formulados se da paso a la plenaria en la que cada relator expone las ideas de su grupo. Paralelamente el facilitador promueve la discusión generando preguntas en torno a las opiniones de los participantes. Se debe resaltar la importancia del vínculo de los niños y las niñas con los adultos significativos e indagar al grupo sobre la manera como este vínculo les ayuda a ganar seguridad durante la infancia. Para finalizar se solicita que el auditorio formule conclusiones y compromisos frente a lo que se ha discutido.

MATERIALES: Cuento “Choco encuentra una mamá”*, hojas, esferos.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

El cuento permite reflexionar sobre el imaginario que se tiene en torno a cómo los padres y las madres demuestran que aman a sus hijos. La discusión saca a flote ideas que aún persisten en las que se cree que “amarlos” es solamente “garantizarles la comida y la dormida”. Discutir sobre que significa amar a los hijos permite concluir que el amor es imprescindible para que un padre o una madre se asuma como el agente fundamental para garantizarles a los niños y las niñas sus derechos, porque quien ama: cuida, protege, educa, divierte y corrige con amor.

*Keiko Kasza. Choco encuentra una mamá. Colección Buenas Noches. Editorial Norma. Bogotá. 1993

ACTIVIDAD N°33

FORMADOR-A: Martha Durán.

MODULO: Vinculación Afectiva en la Familia.

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos.

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.

ACTIVIDAD QUE REALIZA: Para cumplir el objetivo mencionado anteriormente, realizo las siguientes actividades:

Llevo a cabo con los padres y/o madres, asistentes al encuentro un sondeo sobre el tema del Afecto, realizando preguntas como: Qué se entiende por afecto? Cómo se expresa este sentimiento?, Qué importancia tiene para nuestra salud mental?, Cómo repercuten en el desarrollo de los niños y las niñas, la expresión de nuestros sentimientos?

Luego, con los y las asistentes sentados (as) en semicírculo, invito a pensar en un sentimiento cualquiera y asociarlo con un animal, lanzo una pelota al aire y la persona que la atrape, dice el sentimiento que pensó y el animal asociado a él. De este ejercicio afloran sentimientos de ternura, protección, independencia, furia, entre otros. Se reflexiona acerca de que los comportamientos que vemos en los animales, también se cumplen en el ser humano, entonces para nosotros y nosotras, es un imperativo expresarlos y sobretodo aprender a expresarlos en forma adecuada.

Después roto entre los asistentes una serie de láminas que plasman los diferentes sentimientos, con el fin de que observen el estado anímico de ellos.

Enseguida invito a realizar un trabajo individual, en donde se debe recordar una situación familiar, en la que se haya experimentado cada uno de los sentimientos mostrados en las láminas y la forma cómo se expresan.

Posteriormente, invito a que socialicen estos sentimientos en grupo, nombrando un relator, para exponer en plenaria.

En plenaria la Formadora va escribiendo en pliegos de papel periódico fijados en la pared, una lista de situaciones asociadas a los sentimientos expuestos por los relatores, escribe otra lista con la expresión de los sentimientos, otra lista con los sentimientos de mayor dificultad de manejo como son: Rabia, tristeza y miedo y se buscan los factores comunes que provocan el surgimiento de estas emociones, con la idea de que los sentimientos son una reacción natural a muchas situaciones y que reconocerlos es importante para poder dominarlos.

Se hace una lista de formas de expresar los sentimientos, como son: expresión adecuada, descontrol, auto-control para una posterior expresión adecuada que no lastime a otros, represión y se explica cada uno de ellos con sus consecuencias.

Finalmente, se realiza el mismo procedimiento con los sentimientos de alegría, tranquilidad, amor, listando situaciones asociadas a ellos y sus expresiones, teniendo en cuenta la perspectiva de que contribuya a reparar situaciones que hayan podido ser dolorosas con respecto a los sentimientos anteriores.

Para cierre, vuelvo a lanzar la pregunta que lancé al comienzo, con respecto a la expresión de los sentimientos y en qué forma afectarían a nuestros niños y niñas, con el fin de que a través del ejercicio se de una mayor reflexión frente al impacto de nuestras expresiones en el desarrollo de los niños y las niñas y se invita a que cada persona piense en un compromiso personal sobre la expresión de sus sentimientos.

MATERIALES:

Pelota, tarjetas con dibujos que expresan los sentimientos, lápices, hojas de papel bond tamaño carta, marcadores y pliegos de papel periódico.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Este ejercicio moviliza actitudes comportamentales frente a la expresión de nuestros sentimientos como adultos y por consiguiente va a repercutir en la expresión de los sentimientos de los niños y las niñas. Bajo este esquema se comenzaría a replantear una buena práctica en la expresión de los sentimientos.

ACTIVIDAD N°34

FORMADOR-A: Miryam Yanet Robles Rincon

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: LOS SENTIMIENTOS DE RABIA COMO MANEJARLOS

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

· Comprender los motivos que originan los sentimientos de rabia en las personas, bien sea adultos o niños y niñas.

· Entender que la dificultad de la rabia está en su expresión y no en el hecho de sentirla

· Proponer alternativas para fortalecer el dominio adecuado de la rabia en adultos, niños y niñas, en particular en el manejo de las pataletas.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Para iniciar se presenta un video a los participantes. El video se trata de un niño, su padre le ha prometido durante varios fines de semana que van a salir a jugar balonmano, llega él fin de semana y su padre no se acuerda de la promesa, entonces el niño se va a jugar solo y se aburre por lo tanto se comienza a desplazar por el barrio y se encuentra con unas lagartijas, quienes tienen unos problemas, estas lagartijas son títeres, y desarrollan una conversación con el niño.

Resulta que la mamá lagartija salió a hacer diligencias y le dijo a sus dos hijos lagartijas macho y hembra que hicieran el oficio de la casa, los hijos se pusieron a fritar maíz pira y a jugar y no hicieron el oficio…. Entonces ya iba siendo hora que la mamá lagartija llegara y tenía miedo que la mamá los regañara por no hacer caso, desde ahí entablan un diálogo el niño y las lagartijas para mirar cómo podrían solucionar sus inconvenientes. Primero el del niño pues estaba enojado porque su padre le incumplió la promesa de jugar con él, el fin de semana balonmano y el de los hermanos lagartija, pues no le tenían el oficio hecho a su mamá.

Dentro de la conversación aparece un personaje que les dirige como hacer expresión de sentimientos cuando uno está enojado y da varias reglas para el manejo de esta emoción:

Cuando uno está enojado debe tomarse un tiempo para que se le pase el enojo y así poder aclarar las cosas y situaciones con las personas afectadas, le coloca el ejemplo que cuando uno está enojado, es como cuando se infla un bomba y en este momento no se puede dialogar que hay que esperar a que la bomba se desinfle para entablar un diálogo conciliador.

Cuando se está preparado para un diálogo conciliador también hay unas reglas, como escuchar, no gritar y colocarse en la posición de la otra persona para entender sus razones.

Cuando termina este diálogo de los títeres con el niño, el niño se calma y se va para su casa, donde lo esta esperando el papá, el niño le cuenta a sus padres la aventura que tuvo con los títeres y lo que aprendió, las tres reglas para cuando uno esta enojado.

Después que se pasa la película se hacen subgrupos de trabajo para que dialoguen sobre la película qué fue lo que más les gusto, qué no les gusto, qué aprendieron, qué parte de la película más recordaban, por qué?, si en algún momento de su vida se han sentido como una bomba a punto de explotar, qué hacen?.

Después que los subgrupos han socializado estas preguntas se abre el diálogo a todo el grupo y se escuchan sus anécdotas, opiniones, experiencias, se observa, de qué parte del país son y como por regiones hay un común denominador para resolver situaciones, qué es importante en unas culturas y en otras qué no es tan importante, cómo unos comportamientos son normales en una región del país y en otras regiones del país son violentas.

Se les interroga sobre sus opiniones frente a las reglas planteadas en el video con respecto al manejo del enojo y la discusión se continúa con otras preguntas: ¿Cómo manejan la rabias de los niños y niñas? ¿Cuándo los niños y las niñas hacen pataletas? ¿Cómo se relacionan las respuestas de los niños y las niñas con las actitudes que promueven los adultos (as)?

Se escuchan las intervenciones de los padres, se escuchan sus preguntas o dudas y ellos mismos construyen las conclusiones

En cuanto al tema de las pataletas se formulan las siguientes preguntas: ¿Cómo quien promueve las pataletas de los niños? ¿Por qué el niño logra manejar a los padres o cuidadores con las pataletas? ¿Hasta qué edad los padres aguantan las pataletas de los niños y niñas? ¿Será que los padres o cuidadores también hacen pataletas?

A partir de las respuestas de los participantes se plantean las conclusiones e iniciativas para: sin maltrato llevar a cero las pataletas de sus hijos, implementar por todo el grupo familiar las mismas pautas de crianza para organizar la conducta del niño y de la niña, tener todos los que intervienen con el niño(a) una misma visión en la comunicación, forma de expresar afecto y forma de implementar normas

MATERIALES:

Película (Pendiente incluir el nombre de la película)

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Se busca que los participantes sientan que no son los únicos que tienen dificultades con los inconvenientes que produce el enojo y reconozcan que existen formas adecuadas de manejarlo

ACTIVIDAD N°35

FORMADOR-A: NESTOR JARAMILLO RODRIGUEZ

MODULO: VINCULACIÓN AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: Los juegos y los rituales afectivos en la familia

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Entender la importancia de los juegos y los rituales afectivos en el fortalecimiento de vínculos afectivos

ACTIVIDAD QUE REALIZA: Primero se le solicita a los asistentes que se pongan de pie, luego se canta con voz fuerte el siguiente estribillo buenos días amiguitos como están, y los padres contestan al unísono, muy bien, luego se continua con. Este es un saludo de amistad, y los asistentes contestan que bien, y se continua con haremos lo posible por hacernos mas amigos, buenos días amiguitos como están, contestan muy bien. En este momento se termina la primera parte de la actividad y ahora se les pide que se saluden entre todos y en especial con las personas que no conocen, se induce a que ellos mismos analicen la importancia de tener como ritual el saludo y porque es importante esto dentro de la familia. Este trabajo se realiza en grupos, para que luego de haber hablado entre ellos, en una plenaria se trabajen las conclusiones a las que llego el grupo.

MATERIALES:

Papel periódico y marcadores

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Esta actividad en principio busca romper el hielo en el grupo, por medio de la movilización, donde se le permite a los participantes poder jugar, logrando así que ellos mismos por medio de la participación de esta actividad, puedan entender la importancia del juego y de los rituales para el fortalecimiento de vínculos afectivos

ACTIVIDAD N°36

FORMADOR-A: PATRICIA MARIN ROJAS

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: EL BUEN TRATO EN LA FAMILIA

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Reforzar los vínculos entre los miembros de la familia

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Primero se exponen carteleras y avisos relacionados con el buen trato, después se reparte a cada participante una tarjeta con un valor (amor, respeto, confianza, honestidad, responsabilidad, humildad). Cada participante escribe cómo puede fomentar este valor en casa con sus hijos y pareja, luego se solicita a los participantes que se unan en grupos de acuerdo al valor que les correspondió, cada subgrupo internamente socializara sus experiencias, Por último en plenaria se escucha lo escrito con relación a cada y se va consignando en una cartelera, al mismo tiempo que se promueve la participación para profundizar sobre la importancia de fomentar esos valores en familia.

MATERIALES:

  • Cartelera con preguntas claves sobre el Buen trato
  • Letreros con frases alusivas al buen trato en familia.
  • Papel periódico, marcadores, Cinta de enmascarar, acetatos.

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Esta actividad del buen trato se aplica como una practica de cuidado a realizar diariamente en las actividades de la familia, buscando espacios para gozar la vida familiar con nuestros hijos y nuestra pareja.

ACTIVIDAD N°37

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: RECONOCIMIENTO, MANEJO Y EXPRESIÒN DE SENTIMIENTOS

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se le entrega a cada participante media hoja de papel y se da la siguiente instrucción: A continuación se nombrarán una serie de situaciones que ustedes pudieron experimentar en la infancia, cada vez que se nombre una situación y ustedes la hayan vivido van a arrugar la hoja que se le s entregó según la intensidad del sentimiento que hayan experimentado. Luego se les dice que digo ahora van a escuchar otro tipo de situaciones y cuando las hayan vivido en su infancia van a tratar de desarrugar la misma hoja con la que hicieron la primera actividad.

Cuando terminan las situaciones se les solicita que se reúnan en grupo para hablar de lo que sintieron con cada situación, qué sentimientos identificaron y de cómo quedaron sus hojas. Posteriormente se presentan en plenaria los resultados de cada uno de los grupos , se listan la forma como expresan los niños y las niñas las emociones y en qué circunstancias las experimentan. Se resalta que en muchas ocasiones los adultos tendemos a minimizar la importancia de los sentimientos infantiles y para alimentar la discusión se plantean otras preguntas:

  • ¿Cómo afectará el desarrollo de los niños y las niñas el manejo que hacemos los adultos de sus sentimientos?
  • ¿Cuáles manejos les ayudarán más en su desarrollo?
  • Cuáles manejos los afectan negativamente?
  • ¿Cuáles derechos tienen los niños y las niñas con respecto a la expresión de sus sentimientos?

Para finalizar se pide a los participantes proponer alternativas para que los niños y las niñas aprendan a manejar mejor sus sentimientos y los adultos a no descalificarlos

Situaciones para arrugar la hoja:

  • Ser castigado sin justificación
  • Muerte de su mascota
  • Tenerle miedo a la oscuridad
  • Presenciar peleas entre papá y mamá
  • Muerte de un ser querido
  • Ver al papá o a la mamá llegar en estado de embriaguez

Situaciones para desarrugar la hoja

  • Sacar una buena nota
  • Recibir en Navidad el regalo que esperaba.
  • Ser abrazado y mimado por su padre o madre
  • Jugar con sus amigos (as)
  • Saltar en los charcos
  • Jugar con el agua

MATERIALES:

Hojas de papel una por cada participante

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Se movilizan reflexiones sobre los sentimientos, cómo muchas experiencias marcan nuestras vidas y dejan huellas, se habla sobre los sentimientos y la forma de expresión y como ayudar a los niños en esta expresión.

ACTIVIDAD N°38

FORMADOR-A: Omaira Alcira Alba Riveros

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO: Tomar conciencia de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones

ACTIVIDAD QUE REALIZA:

Se divide el grupo en subgrupo de máximo 5 personas, cada grupo debe realizar un collage recortando de revistas caras con diferentes expresiones. Cada grupo expone su tarea y se listan los sentimientos que lograron identificarse. Luego se le asigna a cada grupo uno de estos sentimientos (rabia , miedo, celos, alegría, tristeza y amor) para que discutan cómo se maneja este sentimiento a nivel de pareja y a nivel adulto, niño, se colocan dos carteleras más para que allí escriban las reflexiones del grupo. Partiendo de lo registrado se alimenta la discusión formulando otras preguntas:

  • ¿Cómo afectará el desarrollo de los niños y las niñas el manejo que hacemos los adultos de sus sentimientos?
  • ¿Cuáles manejos les ayudarán más en su desarrollo?
  • Cuáles manejos los afectan negativamente?
  • ¿Cuáles derechos tienen los niños y las niñas con respecto a la expresión de sus sentimientos?

Para finalizar se pide a los participantes proponer alternativas para que los niños y las niñas aprendan a manejar mejor sus sentimientos y los adultos a no descalificarlos

MATERIALES:

papel craff, revista, pegante, marcadores, cinta pegante

CONTENIDO QUE MOVILIZA:

Encuentro en donde la comunidad reconoce la importancia de saber expresar los sentimientos para alcanzar una buena comunicación estrechar los vínculos afectivos y ayudar a que los niños y las niñas tengan un mejor ambiente para su desarrollo infantil.

ACTIVIDAD N°39

FORMADOR: HUGO ORLANDO DIAZ MESA

MODULO: VINCULACION AFECTIVA

NOMBRE ENCUENTRO: Reconocimiento, manejo y expresión de sentimientos

OBJETIVO DEL ENCUENTRO:

  • Tomar conciencia acerca de las circunstancias en las cuales los adultos participantes experimentan algunos sentimientos en el ámbito familiar, de las formas en que los expresan y de las alternativas que permitan fortalecer o mejorar estas expresiones.

  • Reconocer y validar los sentimientos de niños y niñas y comprender las circunstancias en que ellos experimentan distintos sentimientos.

  • Desarrollar alternativas para ayudar a los niños y niñas cuando experimentan diversos sentimientos.

ACTIVIDAD QUE REALIZA: RELAJACION INICIAL Y FINAL

Al iniciar esta sesión, le pido a los asistentes que se pongan cómodos, que no tengan nada sobre sus piernas y que se dispongan para una relajación.

Inicio pidiéndoles que cierren los ojos, luego les pido que estén muy atentos a su respiración, que se hagan conscientes de ella, les pido que le pongan un color al aire que están tomando y que lleven ese aire por todas las partes de su cuerpo. Cuando noto que estén relajados les pido que se dispongan para participar de la sesión.

Una vez finaliza la sesión, les pido nuevamente que se pongan cómodos para cerrar la jornada con otra relajación, en esta segunda relajación que inicia de la misma manera que la primera relajación les pido que después de estar conscientes de la respiración, viajen mentalmente a un sitio que conozcan que les de mucha paz y tranquilidad, puede ser una playa o un bosque o campo abierto.

Luego de que mentalmente estén en dicho sitio, les pido que a lo lejos observen una luz blanca resplandeciente, que los atrae y les da mucha paz, les pido que se vayan dirigiendo hacia esa luz y que una vez que están dentro de esa luz observen un baúl, luego de que visualicen el baúl, les pido que lo abran y que en este baúl depositen los sentimientos malos que identificamos en las imágenes que se mostraron en el desarrollo de la sesión, por lo general es odio, rencor, mal genio, etc.

Después de depositar los sentimientos malos en el baúl les pido que cada vez que vayamos camino a casa, antes de entrar a la casa viajemos mentalmente a ese sitio de paz y tranquilidad y depositemos en el baúl los sentimientos malos que recogimos durante el día en el trabajo, en el bus, en la calle, para que cuando entremos a nuestro hogar podamos disfrutar de la familia sin los malestares que obtuvimos durante el día.

Finalizo la sesión pidiéndoles que regresen del sitio donde estaban mentalmente al salón donde estamos desarrollando la actividad.

MATERIALES: Grabadora o equipo de sonido para poner música ambiental.

CONTENIDO QUE MOVILIZA: Esta relajación la realizo buscando que los asistentes aprendan a dejar el mal genio y todos los sentimientos que nos hacen daño fuera de su casa para que no exploten con sus hijos y parejas por cosas que nos han pasado en el trabajo o fuera de la casa.